Safranın yan etkileri nelerdir? Safranın birçok sağlık faydası olmasına rağmen bazı yan etkileri ve dikkat edilmesi gereken noktaları vardır. İlk olarak, safranın aşırı tüketimi mide bulantısı, kusma ve ishal gibi sindirim sorunlarına yol açabilir. Safran mide zarını tahriş edebilir ve mide rahatsızlığına yol açabilir. Safrani kimler kullanamaz? – Safran ciddi böbrek sorunlarına yol açabilir, böbrek hastaları kullanmamalıdır. – Safran kanı inceltici özelliğe sahiptir. Kanamayı artırdığı için adet döneminde kullanımı önerilmez. Safran günde ne kadar tüketilmeli? Günde 1,5 grama kadar safran çiçeği tüketimi güvenlidir. 5 gram ve üzeri dozlarda safran tüketimi toksik etkilere sahip olabilir ve zehirlenmeye yol açabilir. 15-20 grama…
Yorum Bırak