Beslenmenin temel ilkeleri nelerdir? Dengeli ve sağlıklı beslenmenin temel prensipleri: Tüketilen gıdaların içerik ve oranları tüketilen enerji miktarına dikkat edilmelidir. Protein ve karbonhidrat içeriğini sınırlamaya dikkat edilmelidir. Taze meyve ve sebze yemek önemlidir. Daha fazla makale… •30 Nisan 2009 Beslenmedeki temel unsurlar nelerdir? Besin öğeleri; besinlerin yapısında bulunan karbonhidratlar, proteinler, yağlar, vitaminler ve minerallerdir. Yaşlılıkta beslenme ilkeleri nelerdir? Yaşlılarda sağlıklı ve dengeli beslenme önerileri: Yeterli miktarda protein ve karbonhidrat alımına dikkat edilmeli Lifli gıdaların tüketimi artırılmalıdır… •13 Şubat 2021 Beslenme çeşitleri nelerdir kısaca? Farklı beslenme kültürlerinden; vejetaryen diyet, vegan diyet, paleo diyet, ketojenik diyet, diyabetik diyet, glutensiz diyet, çiğ gıda…
Yorum Bırak